みなさまは歯を白くしてくれる効果がある食べ物を知っていますか？今日は歯を白くしてくれる効果があるとされている５つの食べ物をご紹介いたします♪①生野菜・・・ニンジン・セロリなど歯ごたえと繊維のある野菜...

みなさまは普段使っている歯ブラシの適切な交換時期について考えたことはありますか？ 毎食後1日3回磨いた方で歯ブラシの交換目安は約1ヶ月といわれています。 歯ブラシの寿命は短く1ヶ月なのです！！&...